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若い頃は、いくら食べても太らなかったのに、ここ最近体重が増える一方……。
そんな方はもしかしたら食べ方に原因があるかもしれません。
ただし、やみくもな食事制限はストレスの原因にもなり、反動が大きいというリスクもあります。

そんな「やせたいけど好きなものを食べたい」「運動はしたくない」というわがままに答える食事法と、外食やコンビニ食でも使える食べ物の選び方など詳しく解説します。

お酒も肉も好きなだけ食べられるのに、1週間で-3kg! ? ぜひその効果を実感して下さい。
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発売予定日は2018年12月31日です。

『夢の中で、あんたは私に会った。 ただそれだけのこと』

大人気想定科学アドベンチャー「STEINS;GATE 0」より牧瀬紅莉栖が立体化。

いつでも自分より他人のことを気にかけ、
人一倍寂しがり屋で、頑固で、真っ直ぐな彼女が
『夢』と「彼」に言い聞かせた、
儚くも、確かにあった時間をイメージ。

キャラクターデザインの『huke』氏のテイストを基に、
牧瀬紅莉栖のスタイルを徹底再現。
台座には、キービジュアルに登場したディスプレイや
ハードディスク、パソコン本体を使用。
また、作品を象徴する歯車を、牧瀬紅莉栖を巻き込むように配置しました。

優しく、そして愛おしそうに微笑む彼女をぜひお手元でご堪能ください。
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アウトドアシーンやツーリングでは、テントを張る際の自在金具と利用して、テントロープとして使うことだけでなく、テンマクを張って、そこに薄い生地などをかければ、即席のパーテーションにも。もちろん洗濯物干し用のロープとしても使うことができます。

そのカラーバラエティーや多彩な結び方を活かして、ファッションアイテムとしての使い方も注目を集めています。

パラコードを編み込んで作ったミサンガやブレスレット、腕時計バンド、カメラ、携帯のストラップ、キーホルダーなどの使い方のアクセサリーは特に人気があり、いろんな結び方で自作にも向いています。
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話題の疲労回復専用ジム「ZERO GYM」の 疲労回復メソッド・プログラムを余すところ公開した一冊です。

本書刊行に合わせて、医学博士・工学博士の方のご協力の元、 ZERO GYMが提供する「疲労回復プログラム」の効果の実証実験も行いました。
その結果「自律神経のバランス」、および「睡眠の質の改善」という 医学的なエビデンスも出ています。（本書内にそのデータも掲載）

疲れと戦うあなたの毎日をより良いものにするため、 是非本書をご活用いただければ幸いです。

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人が集まる職場 人が逃げる職場 / 渡部 卓 (著)

ギスギス・鬱々した不穏な空気が漂い、人が逃げていく職場には共通する特徴があります。その根本にあるのは、人が生き生きと働くためのモチベーションとなる「成長していく感覚」を職場が阻害し、「ここにいたら潰される！」というネガティブな感覚すら与えてしまっているという問題。

では、そんな職場を変えるにはどうしたらいいのか？数多の職場を見てきた職場のメンタルヘルス・コミュニケーション対策の第一人者である著者が、人が集まる職場・逃げる職場それぞれの特徴を例示しながら、忙しい中でも実践できる解決策をお教えします。

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清楚な女子高生の制服セット。

えんじ色の紐リボンと、白いブラウス、
紺色のプリーツスカート、
ニーハイソックスのセットです。

コスプレやステージ衣装、撮影会で着たり、
テーパマークにお友達とおそろいで着て行くのも
おすすめです♪
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発売予定日は2019年5月31日です。

アニメ「武装神姫」から、「天使型アーンヴァルMk.2」アンが登場!

前作のアルト姉妹に続き、セクシーなスタイリングにアレンジされたイメージモデルです。
武装部分のメカニックはシャープでスタイリッシュ。
柔らかなラインの本体と、絶妙なコントラストを醸し出します。
武装神姫を代表する彼女を、ぜひお迎えください。
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快適なドライブをサポートできるiPhoneやスマートフォンを取り付けたまま回転させられる車載ホルダーです。

ホルダー側面のリリースボタンを押すと、アームが自動で開いて機器をしっかりホールド。また、ホルダーの向きや角度を調節することができるので、iPhoneやスマホを最適な位置に固定できます。下部のコネクタを隠さないので、ホルダーに装着したままケーブルが接続可能です。

柔軟なスポンジゴムのクッションとゴムのクリップアームですから、スマートフォン等に傷を付けることは一切ありません。

ダッシュボードに取り付ける部分は強力なゲル吸盤を採用。両面テープを使わなくてもダッシュボードに取り付けできます。

コンパクトなデザイン、横幅55～100㎜までのスマートフォンとケース等対応できます。クリップ部は360度自由に回転が可能ので、最適な視角に調節できます。
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車のナビが古くなったのですが更新するのに2万もかかるし・・いっそのことスマホで最新ナビを見ようとこれを購入しました。私のスマホは少し大きめのauの「HTC　j Butterfly htl23」なおかつスマホカバーは手帳タイプのものですが全然余裕でハメこみできます。吸盤もガシッとピタッと付いて強力ですし価格は安いし言うことなしです。

取り付けるまであまり期待をしていなかったのですが、使ってみていい意味での期待外れでした。垂直な面にとりつけたので、振動で落ちないか心配でしたが、でこぼこ道もびくともせず、ケース付きのスマホをがっちりキープしてくれました。画面の方向も、３６０度自由にかえることができて大満足です。

狭い車内でも狙った位置に設置することができ、安定しており、さらにお値ごろ価格と、いままで購入した同種の製品の中で間違いなく、ピカ一番です！

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考える力・創造する力がグングン伸びる。人生がもっとワクワクしてくる。
基礎の基礎から役立つ話、驚く話、美しい話まで。
楽しみながら学ぶ、数と論理の世界。

数学は、英語や日本語では表すことができないくらい、シンプルに正確にそして本質的に、物事を表現するために作られた言葉です。

だから数学がわかれば、これまで見えなかったことが見えるようになり、言えなかったことが言えるようになり、考えたこともなかったことが考えられるようになります。

本書では、世界的に有名な物理学者である著者が、高校生になる娘に語りかけるかたちをとりながら、驚きと感動に満ちた数学の世界を道案内します。

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武器としての会計思考力 会社の数字をどのように戦略に活用するか？ / 矢部謙介 (著)

経営コンサルタントとして数多くの会社の経営を立て直し、かつビジネススクールの講師として会計嫌いの多くの学生を救ってきた著者が、決算書などの数字を活用して、経営課題の発見・解決に結びつける「会計思考力」を伝授します。

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HGUCでのユニコーンシリーズ幕開け第1弾は大型MSクシャトリヤ!4基のバインダーを含めると約200mm!

4基のバインダーはそれぞれ自由に可動、さらにポーズ固定のため基部の一部にロック機構を採用。

思いのままの様々なポージングが可能!

【付属品】ファンネル(分離)×6・ビームサーベル(グリップは独立)×2・ホイルシール・組立説明書
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TBS系列にて2018年7月にドラマ化された、一番泣ける4コマ。
小学生のみゆきの父親が連れてきた再婚相手は、超やり手のキャリアウーマン・亜希子。
仕事のことなら百人力だが家事についてはからっきし。
反発するみゆきと、母になるために一生懸命がんばる亜希子。
血のつながらない不器用なふたりは、わかりあうことができるのか!?
そしてみゆきの父親が亜希子と再婚した本当の理由とは――？
※以前配信していた「義母と娘のブルース」に描き下ろしページなどを加えた新装版です。

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今日も世界のどこかでひとりっぷ (集英社女性誌eBOOKS) / ひとりっＰ (著)

ついに出た！ 究極の女子ひとり旅指南本！！「SPUR」で連載された伝説の旅コラム、全面書き下ろし&撮り下ろしでついにムック化！海外ひとり旅歴25年、海外ひとり旅回数350回を超える稀代の旅バカ、編集Pこと・ひとりっP（本業はファッション誌編集者）責任編集による、女子のためのひとり旅指南本です。女性が自分自身のための自由に組み立て、実行する気ままなひとり旅を「ひとりっぷ」と命名し、旅する女性を熱烈に応援してきた著者の「圧倒的な実体験」をベースにお届けするあたらしい旅本です。

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