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筋肉を「科学的に鍛える」時代がやってきた！
トレーニング法、タンパク質摂取法、睡眠法…、筋トレにまつわる様々なメソッドを、理学療法士で人気ブロガーの著者が徹底解説。
スポーツ科学、医学、心理学、公衆衛生学、進化心理学など、世界の有名大学が行ったトレーニングにまつわる研究論文に基づき、「最強の筋トレ法」を導き出した！
俗説や自己流、不確かな情報源をもとに「なんとなく」行っていては、ケガや故障の原因につながりかねない。
本書は、「無駄なく」「超効率的に」「正しく」、そして自分に合った正しい鍛え方を伝授する。
そして、健康リスクも回避して、仕事と人生のパフォーマンスも最大化する「筋トレ本」の決定版である。

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99％の日本人がわかっていない新・国債の真実 / 高橋洋一 (著)




７日間でなりたい私になれるワーク―――あなたを困らせているものは全部あなたの思考が創り出している / 大石洋子 (著)




ＡＩ時代に生きる数学力の鍛え方―思考力を高める学びとは / 芳沢 光雄 (著)

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ポリアミド繊維。専門の防水生地はPUコーティングと結び付けて、突撃衣は防水機能だけではなく、運動する時に生成した熱量をすぐに体外を排除できます。

袖口と裾の締め付けるデザインはもっと良い防風と防寒の機能があります。裏地はフリースを採用します。長い時間のうちに保温できます。汗の水分を吸収できます。ソフトシェルインテリジェント保温通気の原理です。

サイドのポケットを除き、また、胸ポケットを増加します。大容量の収納袋は便利と安全です。様々な野外活動に適します。例えば:徒歩、キャンプ、クロスカントリー、アウトドア撮影、狩猟、探索についての仕事、特殊訓練、登り山などです。
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発売予定日は2022年10月31日です。

『オーバーロードⅣ』より「アルベド」がバニーガール姿であなたの元へ！
1/4スケールのボリュームに布製網タイツを使用した豪華仕様でお届けいたします。
美しく煌めく純白のバニー姿にスラリと伸びた手足、そしてバニースーツから溢れんばかりの魅惑のボディはあなたの全てを満足させてくれるでしょう。
君主のために全てを捧げる魅力的な彼女をあなたの城へ是非お迎えください！
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運動能力アップに直結する重要な筋肉なのに
サボりがちな筋肉＝「サボリ筋」
を鍛えるまったく新しいトレーニングを紹介！

全身にある12のサボリ筋をピンポイントで動かすから
「眠っていた力」が10秒で覚醒！
これまで感じていた“壁”が突破できる！

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快楽としての動物保護 『シートン動物記』から『ザ・コーヴ』へ (講談社選書メチエ) / 信岡朝子 (著)




科学者たちが語る食欲 / デイヴィッド・ローベンハイマー (著)




トップアスリートたちから学ぶ心を整える方程式 最高のパフォーマンスを発揮するメンタルトレーニング / 内田 公人 (著)

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ロジテック CDドライブ スマホ タブレット向け 音楽CD取り込み USB2.0 Type-C変換アダプタ付 ブラック LDR-PMJ8U2RBK
■ドライブとAndroid端末を接続し、直接音楽を取り込むことが可能。パソコン不要で音楽データをスマホへ追加できます。とりこんだ楽曲は端末の標準プレイヤーで再生が可能。取り込みから再生までAndroid一台で行えます。
■音楽CDは、専用アプリ「Logitec CD Ripper」で取り込み。アプリケーションは操作簡単、録音モードからワンタッチで録音が開始できるように設計されています。
■曲情報は Gracenote MusicID(R)で取得し、録音データにアーティスト名やアルバム名、カバーアートも自動で追加。
■ロスレス録音から容量重視まで! 音質を追求する人、保存領域を節約したい人、それぞれの好みに合わせられる5種類の音質設定を取り込み時に選択可能です。
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使いたいときにさっと使える。
お部屋の隅に立てて収納できるから、面倒になりがちなお掃除がいつでも手軽に。

また、フルフラット構造なので、テーブルやベッドの下など狭いところのお掃除もラクラク。
溜まったホコリも一気に吸込む。吸込仕事率100Wのしっかりパワー。
高速遠心分離サイクロンで吸込力長持ち。

細かいとろこに便利な、すき間ノズル付き。
掃除がしづらいソファーのすき間やサッシの溝も、すき間ノズルでしっかりキレイ。

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コンセントを刺す必要はありますが、バッテリーを気にする必要がないことと、長く使えるんじゃないかと思います。取り回しも小さいので楽で、狭い所も楽々掃除できます。タンスの上などの高い所も掃除できます。パワーは十分です。

コンパクトで案外パワーもあり良好です。以前、コードレスを購入したら1年でバッテリーが交換となり本体と同じ位の価格がしましたので面倒ですがコードレスはやめました。

70歳近い母に購入しました。軽くて使いやすいと大変喜んでおります。ゴミ捨ても大変楽で部品もその都度洗って毎回気持ちよく掃除ができるので清潔です。

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発売予定日は2023年3月31日です。

RPGゲーム「仙剣奇侠伝3」より、ヒロイン唐雪見(トウ・セツケン)が1/7スケール塗装済完成品フィギュアとなって登場！

神木の枝に座りながら、使い魔「花楹」に楽しく話しかける可憐な姿はまるで神木に咲く一輪の花のよう。
APEX社渾身の造形を是非お見逃しなく！
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高精度の40mm強磁力ネオジウムマグネットドライバーを装備し、クリアな高音域から重低音までを再生でき、臨場感あふれるサウンドを忠実に再現。

ゲーム中(FPS、COD、フォートナイト、 MHWなど)モンスターや敵の足音、銃声等を綺麗に聞き取れ。ゲームに適用だけではなく、音楽、映画鑑賞にも適用します!

従来のヘッドセットの重さを軽減する為、本体重量が約269gで設計されます。
柔らかいイヤークッションを装着して人間工学に基づいたソフトPUレザーイヤーパッドを採用しており、優しく耳を包みこむことで、長時間の使用でも快適にできるような作りとなります。
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ゲーム用にちゃんとしたヘッドセットが欲しいと思い購入しました。届いてみると作りもしっかりしており耳に当たる部分や頭に当たる部分のクッションもとても柔らかく長時間つけていても痛くなったりしませんでした！マイクの角度も自由自在に変えられるので一番やりやすい位置にできて声もよく入ります！

元々はiPhoneのイヤホンを使ってましたがコードが短くよく本体を倒してたので評判良さげなコレを購入。作りもしっかりしており音声&マイク共良好です。テレビからの音声ではナカナカ聞こえなかった音も聞こえ 結構臨場感ありです。

フィット感が良く、音質も良いため、臨場感をたっぷり味わえます♪見た目もスタイリッシュでカッコ良いです☆大好きな赤なので、余計に気に入っています^ ^今はPS4でゲームをする際に使用していますが、重低音が好きなので、音楽を聴くのにも重宝しそうです♪

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発売予定日は2022年5月31日です。

斬新なデザインとクオリティの高い完成度で話題となった、人気商品「ブンちゃん」が、幼馴染で戦友の「ルリリン」を連れて来た!

いたずら上手なルリリンは、実は大好きなブンちゃんがバトルで負傷するのを見ていられない。
ルリチュウレンジとして、毒針すら持ってない彼女はブンちゃんを守るためにわざわざ特注で超致命的な武器を作った!
「ブンちゃんをいじめていいのは…あたしだけだからね!」

細部にまでこだわった造形と、柔軟な可動域、多数のオプションパーツ等、前作に引き続いての大ボリュームなセットで、遊び心満点？
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ときめき、寂しさ、スペック、承認欲求…
持てあましがちな欲望渦巻く
ビタースィートな恋愛ストーリー

ケイクスの大人気連載、堂々の完結編!

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やれたかも委員会 4巻 / 吉田貴司 (著)




人生を自由にしてくれる 本当のお金の使い方 / 井上裕之 (著)




シンプルに結果を出す人の ５Ｗ１Ｈ思考 / 渡邉 光太郎 (著)

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