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猫背は姿勢の生活習慣病！

体型だと思ってあきらめていた悩みをシンプルな体操で解消。
身長を伸ばすだけでなく、姿勢由来の様々な不調から脱し、そしてやせる!
いいことずくめの「背伸ばし体操」を習慣にしよう。

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イノベーション・オブ・ライフ ハーバード・ビジネススクールを巣立つ君たちへ / Clayton M. Christensen (著), James Allworth (著), Karen Dillon (著)

2007年に心臓発作、そして2年後にガン（悪性腫瘍）、さらに2010年には脳卒中で倒れたクリステンセン教授。戦略論や経営学の分野では最高峰にある教授が、抗がん剤と戦って髪が抜け落ちた体に鞭打ち、最後の授業で何を伝えたかったのか。

本書のもととなった「HOW WILL YOU MEASURE YOUR LIFE ?」（HBSに掲載された論文）は、HBS史上最多のダウンロード数を獲得しています。

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本書は、マンガと実践で学ぶGitの入門書です。
Gitの概念はもちろん、GitHubやBitbucketについても丁寧に解説しています。

これからGitを使い始める人にオススメの1冊です。
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参拝作法から、神様、お祭り、歴史まで、日本人なら知っておきたい神社のすべて。
一冊読めば神社がますます楽しくなる！
「神社検定」試験は、この本から50％が出題。

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息子が人を殺しました 加害者家族の真実 (幻冬舎新書) / 阿部恭子 (著)

連日のように耳にする殺人事件。当然ながら犯人には家族がいる。本人は逮捕されれば塀の中だが、犯罪者の家族はそうではない。ネットで名前や住所がさらされ、マンションや会社から追い出されるなど、人生は180度変わる。また犯罪者は「どこにでもいそうな、いい人(子)」であることも少なくない。

厳しくしつけた子どもが人を殺したり、おしどり夫婦の夫が性犯罪を犯すことも。突然地獄に突き落とされた家族は、その後どのような人生を送るのか? 日本で初めて加害者家族支援のNPO法人を立ち上げた著者が、その実態を赤裸々に語る。

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黒毛艶やかな猫として、死神クロは地上に降り立った。町に漂う地縛霊らを救うのだ。

記憶喪失の魂、遺した妻に寄り添う夫の魂、殺人犯を追いながら死んだ刑事の魂。クロは地縛霊となった彼らの生前の未練を解消すべく奮闘するが、数々の死の背景に、とある製薬会社が影を落としていることに気づいて――。

迷える人間たちを癒し導く、感動のハートフル・ミステリー。

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合本 燃えよ剣（上）～（下）【文春e-Books】 / 司馬遼太郎 (著)

激動の幕末、ただ剣のみを信じ、日本史上に類をみない酷烈な軍事組織を創りあげた新選組副長、土方歳三。
鳥羽伏見から函館五稜郭の落城までを戦い続け、歴史に無類の爪あとを残した男の華麗なる人生とは――。

時代の逆流に抗し剣と恋に生きた新選組副長、土方歳三の凄絶な生涯を描き「竜馬がゆく」と人気を二分する司馬文学の最高峰、待望の合本！

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シャンパンの年間輸入量がついに1000万本を突破!シャンパンブームはどうやら本物だ。
そこで「シャンパン本」の数も多くなった。
しかし、そのほとんどはブランド紹介か、教科書的な入門書。
読んでも、スッと頭に入ってこない。

本書の第1部は、シャンパンの味わい方から醸造法まで、50のキーワードを選び、読み進むうちにステップアップ。

第2部は実践編。「半年に一度は飲みたい14本」から「最後の晩餐に飲みたい1本」まで、著者が飲みに飲んできたシャンパンの中から、珠玉の50本を紹介。

読み終えれば、あなたは立派なシャンパン通!

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護られなかった者たちへ / 中山 七里 (著)

「あなたにこの物語の犯人はわからない」 ― 中山七里仙台市の保健福祉事務所課長・三雲忠勝が、手足や口の自由を奪われた状態の餓死死体で発見された。三雲は公私ともに人格者として知られ怨恨が理由とは考えにくい。一方、物盗りによる犯行の可能性も低く、捜査は暗礁に乗り上げる。

三雲の死体発見から遡ること数日、一人の模範囚が出所していた。男は過去に起きたある出来事の関係者を追っている。男の目的は何か？ なぜ、三雲はこんな無残な殺され方をしたのか？誰が被害者で、誰が加害者なのか──。

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「女子とオバさんの狭間とは？」
「アラサ―女子が迷い込むファッション迷子とは？」

午後9時、会社のフロアで残業中の20代後半女子2名がひたすらおしゃべりしまくるだらだらトーク4コマ。

9時にはおうちに帰りたいはずなのに、おしゃべり全然止まらない…から、今日も9時には帰れない!!

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福家警部補の挨拶 (創元推理文庫) / 大倉 崇裕 (著)

冒頭で犯人の視点から犯行の経緯を語り、その後捜査担当の福家警部補がいかにして事件の真相を手繰り寄せていくかを描く倒叙形式の本格ミステリ。

本への愛ゆえに殺人も辞さない私設図書館長の献身「最後の一冊」、退職後は大学講師に転じた元科警研主任が厭わしい過去を封じる「オッカムの剃刀」、二女優の長きにわたる冷戦がオーディションを機に火を噴く「愛情のシナリオ」、経営不振で大手に乗っ取られる寸前の酒造会社社長が犯す矜恃の殺人「月の雫」、以上四編を収録。刑事コロンボをこよなく愛する著者が渾身の力を注ぐ第一集。

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離島の外れの小さな喫茶店で、今日もメイプルさんはお茶を淹れてます。
新鋭が描く、切なくも温かい機械人形の少女を巡る物語、第1巻。

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あなたのトレード判断能力を大幅に鍛えるエリオット波動研究 / 一般社団法人日本エリオット波動研究所 (著)

基礎からトレード戦略まで網羅したエリオット波動の教科書正しいエリオット波動を、正しく学ぶ◆既存のテキストでは勉強するのに苦労するエリオット波動理論については、発祥地のアメリカでは本格的なテキストが何冊かありますし、その翻訳本もすでに何冊か出ています。日本人により書かれた解説や関連本などもいくつかあります。にもかかわらず、どうしてこのようなエリオット波動に関するテキストを改めて作成したかというと、著者である私たち自身がそれらのテキストや著作物によってエリオット波動の知識体系の習得をするのに相当に苦労したからです。 現存の日本語のテキストや翻訳本には、元の理論や用語をあまりよく理解せずに不正確で不十分に記述されている箇所がしばしば見受けられます。まじめに勉強しようとすると混乱してしまうことが多々あります。一番基本となる用語の定義が間違っていることもしばしばありますし、驚くべことに原書のテキストとは真逆の説明がなされていることもあります。これではまじめに勉強しようとする人たちほど混乱して心折れてしまいます。◆観察・研究を重ねて、まとめ直す既存の日本語のテキストで勉強して苦労した私たちは、主なテキストの英語の原書を読み込むことにしました。まずは、もともとの理論体系を正確に理解する必要があるからです。さらに、日経平均やドル円相場など、「実際の相場でそれがどのくらい有効性があるのか」を確認する作業を5年近く続けました。そうした観察・研究の結果、原書のテキストとはやや異なる独自の見解や新しい見解を得た面もあります。それらの独自の見解についても本書では盛り込んでいます。 このように、本書はもともとの理論を正確に記述しつつ、それを日経平均やドル円相場に当てはめて観察・研究した結果得られた新しい見解も付け加えた独自のテキストであるということです。本書はそうした意味で、日本のエリオット波動研究者が、日本株やドル円などの事例を使い、日本人投資家・日本人トレーダーのために書いた初めての本格的なテキストといえると思います。◆エリオット波動を役立ててくださいエリオット波動理論を学ぶことで得られるのは、「今の株価が波動のどの位置にいるのか（上昇波動や下落波動の序盤か中盤か終盤か）」「今後どちらの方向に動くのか（上昇か下落か）」「どの地点まで動くのか（上昇や下落の目標）」という問題に対する判断能力です。エリオット波動理論によって、これまでの株価の動きを分析し、さらに今後の株価の進路のメインシナリオとサブシナリオを描くことで、それらに基づいた「効率良いリスク管理に優れたトレード戦略」を探ることができます。そのためにも、まずは本書でエリオット波動の基本をしっかり理解して習得してください。

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「保温性に優れている」＝「保冷性にも優れている」。
ストウブは冷たいデザートを作るにも最適な鍋なのです。

アイスクリームはベースになるソースを使って、鍋ごと冷凍庫に。
時々かきまぜて、できあがり。
プリンはストウブにプリン液を入れて、湯煎で焼く。
そのまま冷やし、保冷性もいい！

おもてなしには、鍋のままできあがったものをテーブルに、
見た目も新鮮、冷たさも持続する。
冷たいデザートで、新しいストウブの魅力発見！
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登山ブームの現在、遭難者も過去最高を記録している。

日本人初の国際山岳医資格を取得、三浦雄一郎氏のエベレスト遠征隊にもチームドクターとして参加する著者による「登山者のための必須の知識」。

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マンガでわかる男が知るべき女のカラダ 本当に正しい知識で女性を理解する (サイエンス・アイ新書) / 河野 美香 (著)

恥ずかしくて聞けないけれど、知っておくべきコト

【男性が最低限知っておくべき女性のことを、1冊にまとめました！】
【著者の河野美香氏は、現役の女性産婦人科医！】

「男は女を永遠に理解できない」といいます。ウソです。

よくわからないのは正しい知識をもっていないからです。また、女性を「わかったつもり」になっている男性もいるかもしれません。そんな男性のあきらめや誤解は、百害あって一利なしです。

本書は女性（女医）の視点から、Q＆A形式で女性のカラダの正しい知識をマンガで解説します。

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うつ病だと診断されて薬を処方された、ある女性。
心理療法を受けても改善しなかった彼女は統合医療を実践する一人の医師に出会いました。
そして彼女はその医師に「深刻な低血糖症」だと診断されたのです――。

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[新形式問題対応]TOEIC L&R テスト 究極のゼミ Part 7 TOEIC L&R テスト 究極のゼミシリーズ / ヒロ 前田 (著)

シリーズ累計50万部突破！ TOEIC スコア UP 指導の第一人者・ヒロ前田が読解問題の戦略的アプローチを伝授。

本書の最大の特徴は、「設問タイプ別」学習です。Part 7の問題を設問のタイプごとに紹介し、それぞれの解き方や注意点を徹底解説。さらに、「パラフレーズ」や「不正解の見抜き方」など、Part 7に取り組む上での重要なポイントも網羅。新形式の「位置選択問題」「意図問題」「トリプルパッセージ」にも完全対応した計15回のゼミで学習を進めます。

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