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カテゴリー:電子書籍

■55%オフ 立ち方を変えたら、体がたちまちキレイになった [Kindle版] おすすめ特価

立ち方を変えたら、体がたちまちキレイになった [Kindle版]

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本書はヨガの基本の立ち方、ターダ・アーサナをマスターし、美しいボディラインを手にいれるための1冊です。

太ももが張り出している! お尻が下がってきた! 下っ腹が出てきた!
そんな方におすすめです。

「引き寄せ、引き上げる」立ち方ひとつで、スタイルも姿勢も表情も、すべてが変わります。



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隣りの女 (文春文庫 (277‐4)) / 向田 邦子 (著)

夫の給料をつましくやり繰りして、家事と内職で毎日が過ぎていく平凡な主婦に訪れた恋。“人妻の恋の逃避行”(そして、気になるその後)をあざやかに描いた表題作。家族のために頑張って、気がついたらそろそろ30歳…な主人公の微妙な恋心を衝いた「幸福」と「胡桃の部屋」。大人になって出会った異母兄弟の愛憎をえがく「下駄」。突然の飛行機事故により、向田邦子の絶筆となった「春が来た」。いずれも読んだら忘れられなくなる、まさに珠玉の5篇。




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■50%オフ 知られざる皇室外交 (角川新書) [Kindle版] おすすめ特価

知られざる皇室外交 (角川新書) [Kindle版]

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1953年、19歳の明仁皇太子は大戦の遺恨が残る欧州を訪れた。
各国王室との交流、市民や在外日本人との対話、戦没者の慰霊……。

両陛下の振る舞いやおことばから、根底にある思いにせまり、
皇室外交が果たしてきた役割を明らかにする。



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街角図鑑 / 三土 たつお (著)

パイロン、マンホール、送水口、段差スロープ…集めることで見えてくる、街角デザインの秘密!

パイロンの役割とはなんだろうか。注意喚起と物理的な柵として使われることがほとんどだろう。そこでちょっと考えて欲しい、パイロンを柵として設置した人の気持ちの奥底を。それは、私有地にあるのか公有地にあるのか。固定されているのか動かせるのか。数は? 間隔は? メンテナンスは? そう言われると、街中のパイロンが気になってくる。

赤いの、赤白、上が欠けてるもの、ベースに錘をはめているもの、壊れているもの…。街中にある、私たちの生活に欠かせなかったり、とても重要な役割を果たしているものは、実は「視界に入っていなかった」だけ。そこに気づくと、俄然、街はおもしろくなる。




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2019.10.30

■59%オフ 運動効果を最大限に引き出す最強の食事 [Kindle版] おすすめ特価

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運動している人、これから運動をしようとしている人のために、運動効果を最大限に引き出せる最強の食事法を紹介!

ダイエット、ボディメイクなど、最短効率でカラダを変えるために必要な栄養素を5大栄養素(炭水化物・脂質・たんぱく質・ミネラル・ビタミン)の解説とともにひも解きます。

賢く糖質と向き合い、余分な脂質をカットすることで、誰でも簡単にカラダは変わります。
「せっかくやるなら効率よく、時間をかけずにダイエットしたい!」という方必見の一冊です。
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■64%オフ ときめく猫図鑑 [Kindle版] おすすめ特価

ときめく猫図鑑 [Kindle版]

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世界でいちばんかわいい猫図鑑!
大人気動物写真家、福田豊文氏によるかわいい猫写真が満載です。

私達にとって最も身近な動物である猫。
本書は、猫好き、猫に興味をもちはじめた方々に向けて、ふつうの図鑑写真とはちがった、よりきれいで、より可愛い、そして何よりも“ときめき”を大切にした猫の写真を選りすぐって掲載した新感覚の猫図鑑です。



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悪と全体主義 ハンナ・アーレントから考える (NHK出版新書) / 仲正 昌樹 (著)

「安心したい」──その欲望がワナになる世界を席巻する排外主義的思潮や強権的政治手法といかに向き合うべきか? ナチスによるユダヤ人大量虐殺の問題に取り組んだハンナ・アーレントの著作がヒントになる。トランプ政権下でベストセラーになった『全体主義の起原』、アーレント批判を巻き起こした問題の書『エルサレムのアイヒマン』を読み、疑似宗教的世界観に呑み込まれない思考法を解き明かす。





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おすすめ最新ニュース

2019.10.28

■64%オフ 骨も筋肉も衰えない40歳からのやせるレシピ [Kindle版] おすすめ特価

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いくつになってもやせたい。ただし、間違ったダイエットは、体を壊すだけでなく、肥満の原因にも! 

骨も筋肉も落とさず、体脂肪だけを落として健康で美しい体を手に入れましょう。
一日にとりたいタンパク質の量は、肉や魚介が200~250g、大豆製品2~3品、卵3個! 

この数字を見ると、いかに「間違ったダイエット」をしてきたかがわかります。「食べていいんだ」というより「正しく食べなきゃダメなんだ」と、認識を改めました。40歳を過ぎたら、やせたいだけでなく、ほかのことも気になりだします。間違ったダイエットをすると、太りやすい体になるばかりか、さまざまな不定愁訴を助長することに。



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ポートレートの正しい撮り方 (学研カメラムック) /

女性・男性・子どもといった被写体別の分け方に加え、屋外・室内・夜間といったシチュエーション別、さらにふんわり系・渋系といった雰囲気別に分類し、人物の正しい撮影方法を詳しく解説する入門書。外付けストロボを使ったプロ級テクニックも紹介する。




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■特価0円! 甘々と稲妻(2) (アフタヌーンコミックス) [Kindle版] おすすめ特価

甘々と稲妻(2) (アフタヌーンコミックス) [Kindle版]

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1巻発売直後から話題沸騰、大量重版! いま注目を集める食卓ドラマ。

妻を亡くした高校教師・犬塚は、単身で娘・つむぎの子育てに奮闘中。
料理が苦手な彼だが、ひょんなことから、教え子の小鳥と一緒にご飯を作って娘と3人で食べることに。

ピーマン嫌いのつむぎのために知恵を絞ったり、亡き妻の得意料理・イカと里芋の煮物に挑戦したり、大勢で餃子パーティーをしたり。
大事な人と食卓を囲む喜びを丁寧に描く!



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メスティン自動レシピ / メスティン愛好会 (著)

万能クッカーに着火して待つだけのほったらかしレシピ集!
メスティンはスウェーデンのアウトドアブランド「トランギア」製のアルミ鍋。 日本でいう「飯盒」にあたるメスティンは、 キャンプや登山での使用はもとより、 普段使いもできる安くて丈夫で使い勝手のいい万能調理器具。

焼く、煮る、炊く、蒸すはもちろん、メスティンならではの調理方法がある。 それが「自動調理」だ。 米と水を入れてフタをし、固形燃料に着火。 調理手順はこれだけ。 火が消えたらおいしいご飯のできあがりだ。

ご飯だけではなく、おかずやデザートなどの「自動レシピ」を集めたのが、この1冊。 フタの上に缶詰めを載せて温める、 シェラカップを重ねて目玉焼きなどの小技も網羅。 家の中でも外でもメスティンを使いこなす「ほったらかしレシピ」をお試しあれ。




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■特価300円! 日本酒ドラマチック 進化と熱狂の時代 [Kindle版] おすすめ特価

日本酒ドラマチック 進化と熱狂の時代 [Kindle版]

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シーンで楽しむオススメ日本酒ガイド 収録!
電子版にのみ、著者セレクトの呑むべき日本酒ガイド掲載。

著者は2005年の著書『愛と情熱の日本酒』でブームに先鞭をつけた第一人者。
30年以上にわたって全国蔵元や酒造りの現場を取材してきた集大成として、
日本酒の「熱狂」を生み出している「新時代の造り手」たちと、
進化する現場に長期密着して描くルポルタージュです。



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業界メガ再編で変わる10年後の日本―中堅・中小企業M&Aが再編の主役だ / 渡部 恒郎 (著)

業界再編は、他人事ではない。M&Aの視点から、業界再編の今を読み解き、10年後の日本を予想する1冊。人口減や少子高齢化、デジタルシフトなど、ビジネスをとりまく環境は大きな変化を迎えており、業界再編はますます進むであろう。「業界再編の5つの法則」「業界再編を加速させる9つの要因」など業界再編時代のトレンド解説はもちろん、各業界のプロフェッショナルが予測する10年後の業界地図など、変革の時代を生き抜くあらゆるビジネスパーソン必見の内容だ。




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■54%オフ 10分で読める 命と平和につくした人の伝記 10分で読める [Kindle版] おすすめ特価

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野口英世、ヘレン・ケラー、杉原千畝、日野原重明医師、など、
人を救い、希望をくれた人たちの伝記短編集。

国語の教科書や、文部科学省発行の道徳新教材に登場する人物を多く収録する、
テーマ別伝記シリーズの第四弾。音読や朝読にもおすすめ。



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毒舌うさぎ先生のがんばらない貯金レッスン /

監修は、テレビや雑誌でもおなじみのファイナンシャル・プランナー花輪陽子先生。コミックと解説イラストは、うさぎ漫画で大人気の井口病院さん。

けちけち節約なし・収入アップなしでも貯金できるコツを紹介します。 貯金はイヤイヤするものではなく、自分や家族を幸せにしてくれるアイテムのひとつ。 「お金の管理が苦手」 「家計簿なんてつけたことがない」という貯金初心者さんにこそおすすめの一冊です。




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■48%オフ 下山手ドレス別室(2) (FEEL COMICS) [Kindle版] おすすめ特価

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西村しのぶのこだわり生活、8年ぶりの第2弾! 
デビュー30周年の最新刊! 

バラ栽培、ファッション、自転車、玄米、旅行…。
何気ない日常が、こんなにもオシャレで楽しい! 

エコでロハスな生活を描いた西村しのぶのオシャレで愉快な日常エッセイ!
「FEEL YOUNG」の大人気エッセイ・コミック!!



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60歳からを楽しむ生き方 フランス人は「老い」を愛する / 賀来弓月 (著)

「食べること」「笑うこと」を楽しむフランス人に学ぶ、何歳になっても人生を楽しむ方法!

◎フランス人は規則正しい生活を「美しい」と考える
◎フランス人はお金をかけずにオシャレを楽しむ
◎フランス人はゴシップより政治に興味を持ち、テレビより新聞を好む
◎フランス人にとってジョークはユーモアでなく、「エスプリ(才気)」
◎フランスの高齢者は遠足(バラデ)と巡礼を趣味にする




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■特価109円! 旅と鉄道 2018年5月号 [雑誌] Kindle版 おすすめ特価

旅と鉄道 2018年5月号 [雑誌] Kindle版

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【特集】廃線紀行 復活するロストライン!
全国各地に残る廃線の旅を特集。
廃線には滅びゆくものの美しさがあり、また今の地図には描かれない神秘さ、そして残された遺構を見つける感動があります。
今回のルポでは本誌の連載企画「みんなで作る鉄道人気ランキング」において好きな廃線東日本編で第1位に輝いた信越本線碓氷峠越え(群馬県・長野県)と、
西日本編第1位に輝いた可部線(広島県)の旅へと取材を敢行。
可部線には地図研究者の今尾恵介さんが、地図を片手に旅に出ました。



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会計士は見た! (文春e-book) / 前川修満 (著)

ソニーから東芝まで事件な企業の決算書を、会計士が読み込む!

数字の羅列から、記者会見からは決して見えてこない企業の「裏の顔」が明らかに。粉飾、内紛、リストラ、資金繰りの悪化――。会計士には、隠し事はできない。




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