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カテゴリー:電子書籍

■うつ・自律神経失調症 なぜあなたに起こっているのか [Kindle版] おすすめ特価

うつ・自律神経失調症 なぜあなたに起こっているのか [Kindle版]

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うつ・自律神経失調症のつらい症状の原因と、自分でできる6つのセラピー。
まず大切な不安や恐怖を解消すること。そうすれば克服への一歩が踏み出せます。

「検査で異状がみつからず、原因や治療法がわからない…」「薬を飲んでもよくならない…」「見た目は普通だから、周りに理解してもらえない…」「頑張ってって言葉がつらい…」「一生この症状が続くのでは…」

自らもうつ・自律神経失調症で6年半苦しみ、克服後、専門の治療家へ転身した著者が、そんなあなたに伝えたいこと。



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会社は2年で辞めていい (幻冬舎新書) / 山崎元 (著)

会社は一年で辞めてもいいし、何回辞めてもいい。ただ、一つのことを計画・実行するには二年くらいの単位で考えると具合がいい。

二〇代のうちは、やり甲斐ある仕事を見つけ、スキルを身につけるのが最優先だ。二年先の自分をイメージして、自分に向かないとわかったら、早めに転職するほうが賢い。

揺るぎなき「人材価値」の作り方から、会社の捨て方・選び方まで、収入とやり甲斐の両面から満足のいくキャリア戦略を徹底指南。




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■100%オフ 星天高校アイドル部!(1) (週刊少年マガジンコミックス) [Kindle版] おすすめ特価

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星天(せいてん)高校へ転校してきた鬼咲悠(おにさき・ゆう)は、周りに恐れられ、ひとりも友達のいないヤンキー娘。
彼女がアイドル部の部長・桃川明(ももかわ・あきら)に出会ったとき、夢への道がはじまった!! 

フツウより、やや残念な女の子たちがステージ目指して奮闘する、アイドル育成スクールラブコメ開始!!



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疲れない脳をつくる生活習慣 / 石川 善樹 (著)

ビジネスパーソンのためのマインドフルネスの入門書!
アスリートからグローバル企業のパワーエリートまで、過酷な環境で最高のパフォーマンスを出すために実践しているマインドフルネス。ストレスコントロール、糖質コントロール、睡眠のコントロールを効果的に行うための科学的なアプローチが注目されています。その内容を今日から実践できるレベルにまで落とし込みました。疲れない、だらけない、怒らない毎日を過ごすためのウエルネスバイブルです。




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アンケート

2017.01.11

■100%オフ 彼女はろくろ首(1) (週刊少年マガジンコミックス) [Kindle版] おすすめ特価

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鹿井なつき、高校1年生、活発だけど、ちょっと首を伸ばしがち。

そんな彼女が気になっている幼なじみの男子、一樹。
唾液線を刺激されたり、「ウチ来る?」とか「お前ん家入れて」と言われたりしながら、ゆるやかに青春してます。
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■52%オフ おちこぼれフルーツタルト 1巻 (まんがタイムKRコミックス) [Kindle版] おすすめ特価

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ただいま389ptのポイント還元の実質52%オフでセール中です。

アイドルを志して上京してきた桜衣乃は、売れない(元)子役のロコや ミュージシャンのはゆ、モデルのニナとともに 新人アイドルユニット「フルーツタルト」を結成することに!?

『ハナヤマタ』の浜弓場 双が贈るぽんこつアイドル4コマ、第1巻!!



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仕事のミスが絶対なくなる頭の使い方 / 宇都出雅巳 (著)

「あっ、すっかり忘れていた! 」
「おっと、うっかり見落としていた……」

これらのミスが起きてしまうのは、あなたの記憶力や注意力、コミュニケーション力、あるいは判断力が、低いからではありません。実はそもそもわれわれの脳自体がミスを起こしやすいメカニズムになっているのです。

しかもそれは、「忘れた! 」というミスに限らず、そのほかのミスも脳の「記憶」にほとんどの原因があることが、最近の脳科学、認知科学の研究で急速に明らかになってきました。あなたはそのことを知らないがために、ミスを起こしてしまっているだけなのです。

本書は仕事のミスを4つにわけ、それぞれのミスが起こるメカニズムと、ミスを防ぐ基本対策を解説していきます。




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おすすめ最新ニュース

2017.01.09

■93%オフ うつ病のことが正しくわかる本 [Kindle版] おすすめ特価

うつ病のことが正しくわかる本 [Kindle版]

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自分は大丈夫と思っていませんか?
うつ病は周囲の人も正しい知識を持ち理解をすることが大切です。

本書では、発症から通院、治療、生活の注意、まわりがしてあげられることをわかりやすい図解で丁寧に解説しています。

また、うつ病の症状や原因、うつ病の種類、他の病気との関係、医療機関の選び方や受診の際に気をつけること、診断や治療法、再発防止や社会復帰、更に周囲の人に必要な知識を掲載しました。

監修は日本のうつ病治療の第一人者、野村総一郎先生です。



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明日に疲れを持ち越さない プロフェッショナルの仕事術 ビジネスライフ / 渡部卓 (著)

本当の意味で仕事ができる人は、体調や気分に左右されることなく常に高いパフォーマンスを発揮できる能力を兼ね備えています。そのために必要なのは、能力ではなく技術です。技術は後天的に身につけられます。「疲れず結果を出すやり方」と「疲れてもいち早く回復する方法」を身につけて、ストレス・長時間残業とは無縁の生活を送りましょう。




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■94%オフ 超ビジュアル! 日本の歴史人物大事典 [Kindle版] おすすめ特価

超ビジュアル! 日本の歴史人物大事典 [Kindle版]

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重要人物 250人 歴史が好きになる!

日本史の教科書に出てくる重要人物250人の経歴や、逸話など満載!
いきいきした人物イラストで歴史人物を楽しく学べます。
また、それぞれの性格や考え方などがわかるエピソード、能力を3段階で示すパラメーターなどもつけました。

ほかにも、絵巻物や史跡写真など歴史的資料が多数掲載され学習にも役立ちます。また、CGでは歴史の名場面をリアルに再現! 多数のイラストレーターによる歴史上の人物再現も見どころです! 



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鬼速PDCA / 冨田和成 (著)

PLAN(計画)、DO(実行)、CHECK(検証)、ACTION(調整)の4ステップからなるPDCAサイクルは、ビジネスパーソンであれば誰もが知る古典的なフレームワークだ。

しかし、PDCAほどわかっているつもりでわかっていない、そして基本だと言われているのに実践している人が少ないフレームワークも珍しい。PDCAを極め、「鬼速」で回せるようになると、仕事に一切の迷いや不安がなくなる。そして、常にモチベーションを保ったまま、天井知らずに成果をあげられるのだ。




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■特価99円! マンガできちんとわかる! 遺産相続と手続き [Kindle版] おすすめ特価

マンガできちんとわかる! 遺産相続と手続き [Kindle版]

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むずかしい遺産相続の手続きを、マンガと図解でわかりやすく解説しました。
相続の基本知識から、手続き、相続税、遺言・生前対策までが、これ1冊で全てわかります!

書き込んで使える『財産リスト表』や、相続開始から申告から納付までがスムーズに行える『書き込み式スケジュール表』も付けました!

自分にとって必要な相続対策がすっきりわかる1冊です。



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キラーストレス 心と体をどう守るか (NHK出版新書) / NHKスペシャル取材班 (著)

そのストレスは、ある日突然、“死因”に変わるNHKスペシャルシリーズ「キラーストレス」の出版化。

知らないうちに、私たちの心と体をむしばむストレスを“キラーストレス”と名付け、そのメカニズムを最先端の知見で明らかにしていく。また、効果が実証されている「コーピング(ストレス対処)」や、世界で話題の「マインドフルネス」など、さまざまなストレス対策法を紹介する。ストレス大国ニッポンに生きる人々に警鐘を鳴らす一冊。




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■特価99円! 人生はタイム・マネジメントで変わる! タイム・マネジメント基礎編 [Kindle版] おすすめ特価

人生はタイム・マネジメントで変わる! タイム・マネジメント基礎編 [Kindle版]

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時間の使い方を変えればすべてが変わる!

仕事をするうえで、あなたは時間管理(タイム・マネジメント)をどう考えていますか?
また、仕事の効率化だけではなく、あなたの人生にとって「もっとも大切なこと」を発見し、それに基づいた計画や行動とは?

有意義な人生のために時間という貴重な資源を有効に使うことは、充実感や達成感をもたらします。
仕事で成功する未来の自分、そして価値のある人生を送るために、タイム・マネジメントを通じてライフ・マネジメントを!

本書ではビジネス、そしてライフプランの設定で欠かせない時間の有効的な使い方、考え方を提示し、人生においてもっとも大切なことを発見していきます!
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■100%オフ 特価0円! ヨコハマ買い出し紀行(1) (アフタヌーンコミックス) [Kindle版] おすすめ特価

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お祭りのようだった世の中がゆっくりと落ち着き、のちに“夕凪(ゆうなぎ)の時代”と呼ばれる近未来の日本。
人型ロボット・アルファは、喫茶店『カフェ・アルファ』を営みながら、オーナーを待ち続ける――。

アフタヌーン本誌で12年もの間、読者の支持を集め続けた異色のてろてろSFコミック。



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あなたの話はなぜ「通じない」のか (ちくま文庫) / 山田ズーニー (著)

周りの人に等身大の自分を分かってもらいたい、相手と信頼関係を築きたい、前提の通じない相手ともきちんと話し合いたい、聞き上手になりたい、人を説得したい、相手の共感を得たい―。なかなか自分の「想い」を人に伝えるのは難しいもの。コミュニケーション上手になるためにはどうすればいいのか?基礎のキソから懇切丁寧に教えます。究極のコミュニケーション技術論。




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■81%オフ R.O.D(集英社スーパーダッシュ文庫) まとめ買い [Kindle版] おすすめ特価

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東京、お台場、人の気配のない超高層ビル。
香港から来た呉は稀覯本『黒の童話集』の取引を行っていた。

相手の男は金髪のイギリス人。しかしその横には、鑑定人だという眼鏡をかけた東洋人の若い女が…。ボディチェックのため、女のコートの前を開けさせた呉は、言葉を失う…。
コートの裏地にはやたらと内ポケットがあって、そこには、文庫本やら雑誌やらスポーツ新聞やらが突っ込まれていたのだった! 

史上初(?)の文系女スパイアクション発進。
電子版のための書き下ろしイラストも収録!



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メール文章力の基本 大切だけど、だれも教えてくれない77のルール / 藤田英時 (著)

いつも使うけど、きちんと教わることのなかった「恥ずかしくないメールの書き方、送り方」。「メールは1往復半で終える」「用件が2つあるなら件名も2つ」など仕事のできる人がやっている、短く、わかりやすく、見やすいメールが書ける77のルールを「良い文例・悪い文例」を対比する構成で紹介。巻末の「よく使うメールのひな型集」「よく使うメールのフレーズ集」を含め、即効性満点の1冊です。




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